asdの子どもなりではありますが、最近は順調に毎日いろいろこなしている。
安定してきたー！なんて、親として嬉しく思っていた★
それなのに突如…以下のようになってしまった↓
・終始、疲れた表情
・本人にとって楽しい事も、あまり楽しめずテンションが低い。
・ネガティブ発言の連発
特に理由もなく、なぜ突然、そうなった？！
みたいな時、ありませんか？
■どう対応したらいい？
■考えられる原因は？
今回はこの疑問たちを、我が子asd持ちのおとやんの具体例と共に紹介していきたいと思います。
もちろんアドバイザーの友達からの対応策も少しあります★
どの子にも当てはまるわけではありませんが、少しでも参考になると嬉しいです。
おとやんの日常生活はコレ
まずは、おとやんがどんな毎日を送っていたかについてです
わかりやすく、親目線で①と②に分けてみました。
①おとやんの気分にかかわらず、して欲しい
・小学校に行く
→2週間ほどは休まず登校できていた
・自分からやりたいと言った週1回の運動系の習い事
→毎週行けていた
②おとやんの気分が乗れば、して欲しい、した方が良い
・学校の宿題
→毎日できていたわけじゃないが、溜まった分は土日にまとめてやる
・学校の準備(時間割・鉛筆を削る・特別な持ち物の準備)
→特別な持ち物は、覚えていれば自分で準備できる日もあった
・平日、家の仕事をこなす（①お風呂を洗う・洗濯物を入れる）
→一週間に二度ぐらいはやれていた
※上記に加え、学校では行事が控えていた
・責任ある役割を担っていたようで、毎日その役割のために学校に行かなきゃとなっていた
→その役割は、おとやん本人が希望してやっていた
①の学校については、平日５日間のうちの3日ぐらいは行ってくれたらなと、私は思っています。
フルタイムで働いているため、休まれてもすごく心配なんですよね。
昼ご飯はどうするの問題もありますし。苦笑
②の家の仕事、これは私がフルタイムで働き出す時に、あにやん(おとやんの兄)とおとやん二人にお願いしました。
※については、役割を全うし、行事は問題なく終了
こんな感じで生活していたおとやんですが、
行事終了から４日後、私が帰ると無気力状態になってました。
おとやんの無気力状態はこんな感じから始まった
まどかが帰ってきた時の、おとやんのその日の状況
| 学校 | 行った |
| 宿題 | やってない |
| お風呂洗い | やってない |
| 洗濯物を入れる | やってない |
おとやんの主張
・今日も俺は何もできなかった。俺はできない子だ
・みんなの役にも立ってない
・いらない子だから出ていく
・施設でもいく
そう主張して、家を出る準備を始めました。
「そんなことはない」「できない日もあるよ」「学校行っただけでも頑張ってるよ」
私の主張は一切受け付けず、リュックを背負って出ていく気のおとやん。
「ごめん、それされるとお母さんすごい困る。とりあえず、落ち着いて。甘いものでも食べよう」
家にあった鳩サブレーをおとやんに渡すと、おとやんは渋々ながらもそれを食べ始めました。
その表情は疲れ切っていて、生気が感じられないほどでした。
こんな感じで、今回は無気力状態が始まりましたね。
無気力おとやんへ、『どんなおとやんでも、おとやんが必要だ』と伝える
学校で何かあったのかを聞きましたが、即座に首を振るおとやん。
帰ってきて早々の、あにやんとの喧嘩もその日はありませんでした。
おとやん：「きつい…つらい」
鳩サブレーを食べながら、その言葉を繰り返します。
おとやん：「こんな自分はダメ…誰も俺を必要としてない」
そんなおとやんに、私はこう言いました
「駄目じゃないし、お母さんはどんなおとやんでも必要をしてる」
「なんで？」
「だってお母さんの子供だもん。どんなおとやんでも必要としてる。おとやんがいなくなったら、お母さん寂しくて泣いちゃうよ」
おとやんから返ってくるのは否定の言葉ばかり。
それでも合間で抱きしめ、その後一緒にお風呂にも入りました。
無気力になる原因：とにかく頑張りすぎた
■鳩サブレーを食べて、少しお腹が満たされた
■お風呂に入って体が温まり、張り詰めた状態がゆるんだ
上記２点のおかげなのか、お風呂の中でおとやんの本音がぽつぽつと溢れました。
本当は学校も行かなきゃだし、家の事もしたい
頑張らなきゃいけないのに…できない
これを聞いて、あぁそうだったのかと思いましたね。
誰しもそうですが、やりたくない事をしなきゃいけない時って、
『よし！頑張るぞ！』と、かなりの気合を入れないとできない
おとやんは気合を入れ続けて、「もうキツイ！限界！」になったわけで
それがこういう形で出てきたんだなと思いました。
まどか：「頑張りたい気持ちがあるのに、頑張れない自分がいて、モヤモヤしちゃったかな？」
おとやん：「うん。ツライ…学校行けない」
まどか：「○○会(行事名)もあったし、頑張りすぎちゃったんだよね」
おとやん：「休みたくても、休めなかった」
まどか：「そうだよね。最後まで頑張ってたもんね」
おとやん：「明日、学校休む」
まどか：「うん、頑張って疲れちゃったんだから、明日は休もう」
おとやん：「そうする」
お風呂を出てから、おとやんはテレビゲームをしました。
が、いつもより楽しめなかったようで、決められた時間前にゲームは終了。
タイミング良く、夕飯はおとやんの好きなメニューでしたが、
「キツイ」「横になりたい」を連発しながら、なんとか完食。
楽しい事、好きなメニューでも、気持ちの回復は見られませんでした。
その日はいつもより一時間ほど早く、おとやんは布団の中に入って寝ました。
アドバイザーの友達達からの対処法：根気よく励まし続ける＆本人に任せる
鳩サブレーを食べていた時、お風呂に入っていた時、寝る直前…
おとやんは合間合間で、私に『俺がお母さんにとって必要な理由』を聞いていました。
あれやこれやと大事な理由を伝えましたが、安心はしないおとやん
まどか：「何を言われたら、おとやんは安心するのかな？」
おとやん：「わかんない」
自分の対応がうまくいっているのか自信がなく、この時点で、友達へ報告、連絡、相談。
おとやんの状況＆感情をすべて説明した上で、アドバイザーの友達達が教えてくれた対処法やらはこちら↓↓
・頑張った反動だから、大事だよって言い続けるしかない
・明確に、何を言ってほしいかわからないみたいだから、「大事だよ」と言い続ける。
・「欲しい言葉が浮かんだら、教えてね」と、おとやん本人に任せてみる
・学校に行く、行かないも、本人に任せればいい
上記を話す中で、ケースワーカーの兄が一言。
『確か、朝の薬は抑うつ状態に効く薬だったと記憶してるが、それを凌駕してるんだなぁ』
そういう解釈が成り立つのね！！と、感嘆しました。
やはり、目の付け所が違うという感じでしたね。
その後のおとやん：回復はゆっくりペース
無気力状態の次の日は、おとやんが自分で学校にいかないと選択。
朝から、私が帰ってくる18時ごろまで、家で一人で過ごしました。
週一回の習い事の日も学校は休みましたが、習い事だけは行く気になるようで行っておりました。
できる限りおとやんのペースに合わせ、やるやらないの判断は、おとやんに委ね、任せる生活。
「だっこ」や「大好きだよ」などの、安心を与える言動は、惜しみなく与えて
そんな日々を続けること、三日。
少しずつおとやんに変化が起きました。
・好きなことをいつも通り楽しめるようになった
・ネガティブな発言が減り、表情が明るくなった
・きつい、ツライを言う回数が減った
あの生気のない顔からも見事、脱出。本当にほっとしました。
子供がそんな感じだと、やはり親もつらいですもん。苦笑
■安心できる場で、無理なく自分のやりたいことをやって過ごす。
■親もそれを見守り、できる限りの愛情を示す。
これが、心の回復へとつながっていくんだと思います。
ちなみに今現在、おとやんはまだ学校に行ける状態まで回復はしておりません。
明日も明後日も、当分はこのままかもしれません。
おとやんにとって、学校に行くとは
かなり頑張らないとできないことなんだなぁと、今回しみじみ思いました。
親は焦るし、不安にもなる。
学校行ってみれば？と言いたくなる。
それでも、そこはぐっと我慢して、本人のレジリエンスを信じたいと思います。
※レジリエンス→回復力、復元力を意味し、困難やストレス、危機的な状況に直面した際に、しなやかに適応し、立ち直る力やダメージを和らげて元に戻る力
↑グーグルAIより引用。
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